Etap swen oral chak jou

Li se pa difisil yo we nan estrikti a nan kavite a dan ke jansiv yo se tankou misk ki sereteman vlope dan yo. Yo se fondasyon estabilite dan yo. Jansiv an sante ak dan yo byen konekte, fe bakteri pousye te enposib fe fas ak, kidonk li se patikilyeman enpotan pwoteje sante a nan kavite a oral. Metod lajman rekomande oral jeneralman gen ladan twa etap:

1. Premyeman, bwose dan ou chak jou. Tan ki pi bon yo bwose dan ou se nan mwatye yon edtan apre yo fin manje. Si sa posib, eseye bwose dan ou imedyatman apre twa repa. Nan fason sa a, li pa ka selman frech souf la, men tou, anpeche rsid manje soti nan bay eleman eleman yo bay bakteri yo sou sifas la dan. Se tan an bwose kontwole nan minit 2 chak fwa. Brose leve, li desann pwoteje jansiv yo. Metod la wodpote orizontal ki itilize pa anpil moun ap lakoz twop mete sou rasin yo ak ankouraje resan yo nan jansiv yo. Le bwose dan ou, ou ta dwe peye atansyon espesyal nan pozisyon an nan enterye a ak dan pi ba devan pou fe pou evite fomasyon nan kalkil. Apre ou fin bwose dan ou, rense bwos dan an ak dlo pwop plizye fwa, seche dlo a sou bristyan yo, epi boutike li tet anba.

2. Sevi ak fil dante ak bwos kouch lang ansanm apre yo fin kraze dan ou. Res manje a ant dan yo difisil yo retire pa bwose dan yo, ki pral lakoz akimilasyon an ak koripsyon nan sibstans danjere nan kouch yo fon nan dan yo. Ton an ki te pwodwi pa relasyon sa a evidan. Se poutet sa, fil mouye apre ou fin bwose dan ou ka byen netwaye dan ou. Peye atansyon espesyal sou ijyen an nan kouch lang. Kouch lang lan pa ta dwe bwose twop. Souvan frapan nan kouch lang lan pral domaj papilla lang, ankouraje buds yo gou, lakoz pet sansasyon nan do a nan lang lan, pet nan gou, ak pet nan apeti. Sevi ak yon bwos kouch espesyal pou netwaye kouch lang. Bwos dan odine kapab tou domaje kouch la lang.

3. Enspeksyon oral regilye ak dan netwaye. Stomatolog rekomande dan chak sis mwa oswa yon ane. Epi fe yon egzamen oral konple. Nan fason sa a, pwoblem oral ka elimine nan boujon an, ki se senp epi efikas, epi yo pa koute anpil.